心の悩みを相談できる場所は、今はたくさんあります。自治体の無料相談、心療内科や精神科での診療、NPOの電話相談や企業の福利厚生のカウンセリングなど、それぞれに良さがあります。気軽に相談できたり、医療の専門家に診てもらえたり、匿名で話せる安心感もあります。
でも、こうした場には時間や回数の制限があったり、深く話す前に終わってしまったりすることがあります。カウンセリングは、少しずつ心を整理して安心を取り戻すプロセスです。そのためには、安心して話せる相手と、続けて向き合うことが大切です。
UBUSUNAでは、相談者の方が安心して自分の気持ちを話せることを何より大切にしています。一方的に答えを押し付けるのではなく、あなたの中にある力を信じて、一緒に整理していきます。少しずつ、自分らしく前に進めるように寄り添うのがUBUSUNAのカウンセリングです。
また、UBUSUNAはオンラインでのカウンセリングが中心です。東京に住んでいる方だけでなく、全国どこからでも、さらに海外からでも利用できます。自宅など安心できる場所で受けられるので、緊張せず、自然体で心を開くことができます。移動の負担もなく、生活に合わせて無理なく続けやすいのも特徴です。
UBUSUNAでは保険の適用はありません。その分、医療ではできない「安心して話せる時間」を大切にしています。どんな悩みでも、誰でも、安心して自分の気持ちを整理できる場を提供します。
他の方法が悪いわけではありません。それぞれに役割があります。UBUSUNAのカウンセリングは、一人ひとりにしっかり向き合い、優しく寄り添うことを大切にしています。心の居場所として、安心して話せる時間を一緒に作っていきます。
