空寧 SORANE

達成感がない理由

仕事も家庭もあるのに、なぜか達成感がない。それは能力や努力不足ではありません。真面目に生きてきた人ほど感じやすい心のズレを、心理的視点から静かに整理します。

何をしても満たされないあなたへ

「恵まれているのに満たされない」と感じていませんか？それは甘えではありません。人生が深まる前に訪れる心のサインを整理します。

生きづらい。でも原因はわからない。

原因がわからないままの生きづらさに、無理な診断や解決は必要ありません。HSPや発達障害に違和感を持つ人へ、心を整理するカウンセリングという選択肢を紹介します。

なんとなく生きづらいあなたへ

なんとなく生きづらい、でも原因は知りたくない。そんなあなたへ。空寧のカウンセリングは、変わることより「今のままでいい」と感じることを大切にしています。

些細な事で落ち込むあなたへ

些細な事で落ち込む自分を責めていませんか？それは心が弱いからではありません。心理学の視点で原因をやさしく解説し、心が楽になるカウンセリングという選択肢をご紹介します。

生きづらい・人が怖いと感じるあなたへ

生きづらい、人が怖いと感じていませんか？それは弱さではなく心の反応です。原因を心理学的に解説し、カウンセリングという選択肢をやさしく紹介します。

【生きづらい人の特徴】それは「弱さ」ではなく、あなたの感受性かもしれません

生きづらい人の特徴を心理学とスピリチュアルの視点から解説。繊細で真面目な人が抱えやすい生きづらさの原因と、カウンセリングで心が楽になるヒントを分かりやすく紹介します。

人生の転換期によく現れる7つのサイン。モヤモヤは“方向転換”の合図

人生の転換期には、突然の人間関係の変化や感情の揺れ、価値観の変化など7つの共通サインが現れます。モヤモヤは次のステージへの合図。UBUSUNAのカウンセリングで、迷いや不安を整理し、方向性を整えましょう。

モヤモヤの正体は“心の警報”。その意味と向き合い方

心のモヤモヤには理由があります。本音とのズレ・境界線の侵害・未来からの予告などタイプ別に解説。今日からできる整理ワークやカウンセリングでの解消法も紹介し、心を軽くするヒントをお届けします。

カウンセリングとは？UBUSUNAのアプローチとその効果

UBUSUNAのカウンセリングとは何か、心療内科との違い、オンライン・対面セッションの特徴、得られる効果までわかりやすく解説。初めての方でも安心して相談できる理由を紹介します。

次のページ

1 2 3 4

🎉 予約受付は 12月スタート！　開業は 2026年1月予定 です！